2018

Besuchte Wettkämpfe Querbeet:
Cupläufe, Monatsläufe, Vereinsmeisterschaften, Volksläufe, Bahnserie, Funläufe, usw.
Ältere 2018 Ergebnisse stehen weiter "unten".

 

 

NameZeitPlatz AKPlatz GesamtDistanzDatumOrt/Veranstaltung
Harald Gläßer 12:33 Min. 1. M50 13. Gesamt 3,5 km 31.12.2018 Kristiansand (Norwegen)
Sonja Müller 47:42 Min. 4. W40 12. Gesamt Frauen 10 km 31.12.2018 Neuss
Alexander Barth 48:56 Min. 44. M35 227. Gesamt- Männer 10 km 31.12.2018 Neuss
Heiko Thöler 49:46 Min. 32. M45 248. Gesamt- Männer 10 km 31.12.2018 Neuss
Timo Müller 56:26 Min. 58. M45 410. Gesamt- Männer 10 km 31.12.2018 Neuss
Xenia Grabar 73:18 Min. (p.B.) 36. WHK 208. Gesamt-Frauen 10 km 31.12.2018 Neuss
Angelika Mandt 67:50 Min. 10. W55 142. Gesamt-Frauen 10 km 31.12.2018 Köln
Harald Gläßer 21:09 Min. 2. M50   5,1 km Crosslauf
2. Platz AK 50 Regionsmeisterschaft LVN
16.12.2018 Essen
Andreas Braun 1:34:35 Std. 36. M55 544. Gesamt 18 km  16.12.2018 Aachen
Sabine Fischer 48:36 Min. 1. W55 10. Gesamt Frauen 10 km 02.12.2018 Leverkusen
Andreas Braun 4:23:58 Std. 6. M55 120. Gesamt Marathon 01.12.2018 Bad Arolsen
Sabine Fischer 47:04 Min. 1. W55 11. Gesamt Frauen 10 km 11.11.2018 Leverkusen
Jürgen Doberneker 3:59:32 Std.  327. M50  2732. Gesamt Marathon 04.11.2018 Portugal (Porto)
Wilfried Schnitzler 52:19 Min. 3. M60 77. Gesamt 10 km 28.10.2018 Styrum
Andreas Braun 5:17:34 Std. M55 120. Gesamt 50 km - Ultralauf - 28.10.2018 Schwäbisch-Gemünd
Sonja Müller 1:21:46 Std. 1. W40 03. Gesamt-Frauen 16,4 km 21.10.2018 Krefeld
Timo Müller 1:30:23 Std.  17. M45  107. Gesamt-Männer 16,4 km 21.10.2018  Krefeld
Sabine Fischer  1:43:33 Std. 2. W55 36. Gesamt-Frauen  21,1 km - Halbmarathon -  14.10.2018  Duisburg
Andreas Braun 22:47 Min. 6 M55 31. Gesamt  5 km 13.10.2018 Viersen
Andreas Braun 22:32 Min. 3. M55 86. Gesamt 5 km 06.10.2018 Wesel
Harald Gläßer 18:41 Min. 1. M50 08. Gesamt-Männer 5 km 30.09.2018 Köln
Andreas Braun 12:05:19 Std. 9. M55 67. Gesamt UltraRun - 85,6 km 29.09.2018 Carlsberg
Andreas Braun 1:47:03 Std. 2. M55 19. Gesamt 21,1 km - Halbmarathon -  22.09.2018 Fretter
Andreas Braun 47:55:75 Min. 2. M55   10000m - Bahnlauf 19.09.2018 Düsseldorf
Andreas Braun 3:37:31 Std. 309 M55 7522. Gesamt Marathon 16.09.2018 Berlin
Klaus-Peter Hofstadt 23:55 Min. 3. M55 21. Gesamt-Männer 5 km 16.09.2018 Köln
Brigitte Görner 28:33 Min. 2. W55 18. Gesamt-Frauen 5 km 16.09.2018 Köln
Andreas Braun 22:20:06 Min. 4. AK 40. Gesamt 5000m - Bahnlauf 12.09.2018 Düsseldorf
Merit Müller 4:02 Min. 4. AK 27. Gesamt Swim & Run 09.09.2018 Düsseldorf
Harald Gläser 38:37 Min. 1. M50 17. Gesamt 10 km 09.09.2018 Mönchengladbach
Bernd Meier 2:02:50 Std. 8. M 50 77. Gesamt-Männer STRONGMANRUN - 20 km 08.09.2018 Köln
Sandra Schüller 1:03:23 Std.  5. W30 26. Gesamt-Frauen STRONGMANRUN - 10 km 08.09.2018 Köln
Andreas Braun  12:50:52 Min. 2. M55   3000m - Bahnlauf 05.09.2018 Düsseldorf
Harald Gläßer 2:03:40 Std. 1. M50 9. Gesamt 28,1 km -  Monte Sophia-Berglauf 25.08.2018 Niederzier
Andreas Braun 8:21:49 Std. keine AK 51. Gesamt-Männer 66 km - Long Trail 19.08.2018 Laubach
Sabine Fischer 1:58:34 Std. 1. W55 10. Gesamt-Frauen Halbmarathon 19.08.2018 Witzhelden
Holger Biering 1:07:34 Std. 5. M65 128. Gesamt 11,3 km 19.08.2018 Witzhelden
Andreas Braun 5:48:08 Std. 8. M55 95. Gesamt-Männer 56 km Ultramarathon 11.08.2018 Monschau
Andreas Braun 18:01 Min.   25. Gesamt 4 km 04.08.2018 Dürwiß
Wilfried Schnitzler 54:06 Min. 6. M60 271. Gesamt 10 km 27.07.2018 Köln
Harald Gläßer 1:23:49 Std. 2. M50 53. Gesamt 20 km 22.07.2018 Frankreich
Harald Gläßer 40:40 Min. 1. M50 15. Gesamt ca. 10,28916 km 13.07.2018 Köln
Andreas Braun 10:21:03 Std.   248. Gesamt 45 km - Skymarathon Tiers 07.07.2018 Italien
Andre Wilms  1:52:55 Std. 32. M35  229. Gesamt-Männer  21,1 km - Halbmarathon 30.06.2018 Düsseldorf
Heiko Thöler 1:52:55 Std.  

Ergebnis in EG fehlt

21,1 km - Halbmarathon 30.06.2018 Düsseldorf
Brigitte Görner  1:57:48 Std. 4. W55 73. Gesamt-Frauen  21,1 km - Halbmarathon 30.06.2018 Düsseldorf
Harald Gläßer 39:07 Min. 01. M50 08. Gesamt-Männer 10 km 24.06.2018 Pulheim
Bernd Braun 48:16 Min. (p.B.) 13. M50 64. Gesamt-Männer 10 km 24.06.2018 Pulheim
Andreas Braun 1:39:20 Std. 07. M55 36. Gesamt 19,4 km 23.06.2018 Bad Münstereifel
Sabine Fischer 47:40 Min. 2. W55 14. Gesamt-Frauen 10 km 23.06.2018 Grevenbroich
Jürgen Doberneker  4:56:42 Std.     42,2 km-Marathon
Midnight Sun Marathon Tromsö
16.06.2018 Norwegen
Harald Gläßer 39:35 Min. 2. M50 21. Gesamt-Männer 10 km 15.06.2018 Kerpen-Horrem
Sabine Fischer 48:24 Min. 3. W55 9. Gesamt-Frauen 10 km 15.06.2018 Kerpen-Horrem
Andreas Braun 5:34:44 Std. 5. M55 39. Gesamt 51,4 km - Ultra-Marathon
983 Höhenmeter
10.06.2018 Waxweiler
Harald Gläßer 40:00 Min. 3. M50 17. Gesamt-Männer 10 km 09.06.2018 Neuss
Sabine Fischer 49:32 Min. 3. W55 13. Gesamt-Frauen 10 km 09.06.2018 Neuss
Bernd Meier 22:19 Min.   1. Gesamt-Männer 5 km 09.06.2018 Nettesheim
Klaus-Peter Hofstadt 22:53 Min.   3. Gesamt-Männer 5 km 09.06.2018 Nettesheim
Brigitte Görner 26:12 Min.   1. Gesamt.Frauen 5 km 09.06.2018 Nettesheim
Astrid Meier 32:35 Min.   2. Gesamt-Frauen 5 km 09.06.2018 Nettesheim
Marina Hofstadt 36:54 Min. 11. W30 91. Gesamt-Frauen 5 km 04.06.2018 Köln
Harald Gläßer 39:30 Min. 1. M50 5. Gesamt 10 km 31.05.2018 Köln
Bernd Braun 48:58 Min. (p.B.) 4. M50  27. Gesamt 10 km 31.05.2018 Köln
Andreas Braun 4:10:22 Std. 22. AK 55 215. Gesamt-Männer 42,2 km - Marathon 27.05.2018 Gelsenkirchen
Sandra Schüller 2:17:49 Std. 26. W30 298. Gesamt

Halbmarathon
- Strandlauf -

27.05.2018 Renesse
Harald Gläßer 40:50 Min. 2. M50 22. Gesamt 10 km 26.05.2018 Brühl
Andreas Braun 6:30:50 Std. 4. M55 55. Gesamt 45 km - Marathon-Trail
1900 Höhenmeter
19.05.2018 Reichweiler
Andreas Braun 4:17:48 Std. 2. M55 6. Gesamt 42,2 km - Marathon 13.05.2018 Bergstadt
Harald Gläßer 1:28:17 Std. 1. M50 15. Gesamt Halbmarathon 13.05.2018 Hürth
 Sabine Fischer  1:48:52 Std.  02. W55  19. Gesamt-Frauen Halbmarathon  13.05.2018  Hürth
Sabine Fischer 3:47:26 Std. (p.B.) 13. W55 341. Gesamt-Frauen 42,2 km - Marathon 29.04.2018 Hamburg
Andreas Braun 3:49:17 Std. 83. M55 1102. Gesamt-Männer 42,2 km - Marathon 29.04.2018 Düsseldorf
Harald Gläßer 1:28:02 Std. 1. M50 1. Gesamt Halbmarathon 28.04.2018 Bergheim
Harald Gläßer 39:51,1 Min. 1. M50
NRW-Meister
12. Gesamt-Männer 10000 m (Bahn) 21.04.2018 Menden
Sabine Fischer 47:47 Min. 1. W55 10. Gesamt-Frauen 10 km 15.04.2018 Korschenbroich
Harald Gläßer 39:04 Min. 2. M50 12. Gesamt-Männer 10 km 15.04.2018 Korschenbroich
Harald Gläßer 38:21 Min. 1. M50 10. Gesamt-Männer 10 km 31.03.2018 Neuss
Ulrich Jansen 59:13 Min. 40. M60 493. Gesamt-Männer 10 km 24.03.2018 Duisburg
Sabine Fischer 49:36 Min. 1. W55 07. Gesamt-Frauen 10 km 11.03.2018 Erftstadt
Harald Gläßer 18:18 Min. 18. M 31. Gesamt-Männer 5 km 04.03.2018 Leverkusen
Laura Baikowski 22:35 Min. (p.B.) 5. WJU20 24. Gesamt-Frauen 5 km 04.03.2018 Leverkusen
Andreas Braun 46:28 Min. 21. M55 302. Gesamt-Männer 10 km 04.03.2018 Leverkusen
Simone Spill 49:32 Min. 06. W50 79. Gesamt-Frauen 10 km 04.03.2018 Leverkusen
Ulrich Jansen 44:46 Min. 44. M60 471. Gesamt-Männer 7,5 km 03.03.2018 Duisburg
Andreas Braun 22:17 Min. 1. M55 02. Gesamt-Männer ca. 4600m (Crosslauf) 25.02.2018 Hückelhoven
Andreas Braun 25:22 Min. 4. M55 45. Gesamt ca. 5100m (Crosslauf) 17.02.2018 Neukirchen
Sabine Fischer 27:29 Min. 1. W55 51. Gesamt ca. 5100m (Crosslauf) 17.02.2018 Neukirchen
Harald Gläßer 38:39 Min. 1. M50 29. Gesamt 10 km 10.02.2018 Mönchengladbach
Andreas Braun 46:29 Min. 9. M55 107. Gesamt 10 km 10.02.2018 Mönchengladbach
Harald Gläßer 59:21 Min. 1. M50 16. Gesamt-Männer 15 km 4.2.2018 Köln
Bernd Braun 1:19:16 Std. 21. M50 121. Gesamt-Männer 15 km 4.2.2018 Köln
Ulrich Jansen 28:19 Min. 59. M60 644. Gesamt-Männer 5 km 3.2.2018 Duisburg
Andreas Braun  4:09:47 Std.  3. M55 31. Gesamt-Männer 42,2 km - Marathon 28.01.2018 Pulheim
 Klaus-Peter Hofstadt 43:13 Min.  3. M55 16. Gesamt-Männer 10 km 28.01.2018 Pulheim
Bernd Meier  46:57 Min.  6. M50 28. Gesamt-Männer 10 km 28.01.2018 Pulheim
Astrid Meier  58:10 Min.  2. W50 16. Gesamt-Frauen 10 km 28.01.2018 Pulheim
 Andreas Braun 13:41 Min. 6. M55 11. Gesamt 3000m Cross 27.01.2018 Wezze
 Andreas Braun 27:46 Min. 7. M55 28. Gesamt  6000m Cross 27.01.2018 Wezze
Simone Spill 50:19 Min. 1. W50 9. Gesamt-Frauen
1. Serienwertung-W50
4. Platz-Gesamt-Frauen
10 km 20.01.2018 Leverkusen
Andreas Braun 28:58 Min.  03. M55 33. Gesamt-Männer 5750 m Crosslauf  14.01.2018 Kapellen
Andreas Braun 22:34 Min. 03. M55 40. Gesamt  5 km 13.01.2018 Duisburg
Andreas Braun 4:04:44 Std. 20. M55 159. Gesamt  42,2 km - Marathon 07.01.2018 Kevelaer
 Andreas Braun  44:26 Min.  6. M55 43. Gesamt  9,2 km Crosslauf 06.01.2018 Gillrath 

 

Bei der Heidejagd, beim Jogginglauf und den Kinder- und Jugendläufen (25.11.2018) waren knapp 50 Läufer/innen mit dabei. Weiterlesen...........

 

Wecher Lauf steht im November immer bei uns neben der Heidejagd/Heidelauf an. Richtig, der Erftlauf in Neuss über 5 oder 15 km. Bei strahlendem Sonnenschein, super Temperaturen und völliger Windstille meldeten sich 15 Läufer/Innen von uns zum 46. Erftlauf (5. Monatslauf - 17.11.2018) an. Leider konnten drei Läufer/Innen aus Krankheitsgründem dann doch nicht starten. Macht nichts, das nächste Mal wieder. Auch diesmal standen unser Läufer/Innen mehrmals auf dem Siegerpodest (Plätze 1 - 3 in den Altersklassen) Allen herzlichen Glückwunsch.

 

Name

Zeit

Platz AK

Platz Gesamt

Distanz

Klaus-Peter Hofstadt 22:52 Min. 5. M55 73. Gesamt-Männer 5 km
Angelika Mandt 31:52 Min. 2. W55 264. Gesamt 5 km
Harald Gläßer 58:55 Min. 4. M50 16. Gesamt 15 km
Andreas Braun 1:13:28 Std. 17. M55 152. Gesamt 15 km
Bernd Meier 1:13:36 Std. 26. M55 157. Gesamt 15 km
Thomas Karr 1:14:31 Std. 27. M50 166. Gesamt 15 km
Wilfried Schnitzler 1:19:11 Std. 3. M60 221. Gesamt 15 km
Laura Baikowski 1:11:04 Std. (p.B.) 1. U20 117. Gesamt 15 km
Michaela Kirchner 1:14:34 Std. 5. W50 167. Gesamt 15 km
Simone Spill 1:16:33 Std. 6. W50 189. Gesamt 15 km
Brigitte Görner 1:17:35 Std. 6. W55 200. Gesamt 15 km
Astrid Meier 1:38:13 Std. 13. W50 353. Gesamt 15 km

 

 

Der 33. Refrather Herbstlauf war gleichzeitig der 4. CUP-Lauf (21.10.) Bei idealen Laufbedingungen liefen von uns 5 Läufer/Innen entweder die 5 km, die 10 km oder die Halbmarathondistanz. Ralf musste ganz kurzfristig auf dem Start verzichten, weil sich die Wade beim Warmlaufen "zugezogen" hat. Gute Besserung. Alle anderen von uns waren zufrieden. Jürgen lief seinen letzten Wettkampf vor seinem Portugalmarathon in 14 Tagen. Brigitte und Harald zeigen 14 Tage nach dem Kölnmarathon bzw. Halbmarathon, über 5km, dass sie das schnelle Laufen über die kurzen Distanzen nicht verlernt haben. Andreas, unser "Wettkampf- und Kilometerfresser", lief in einer tollen Zeit auf dem ersten Platz seiner Altersklasse über Halbmarathon vor. Dreimal standen unsere Läufer/Innen in der Altersklasse auf dem ersten Platz. Allen herzlichen Glückwunsch.

 

 

Name

Zeit

Platz AK

Platz Gesamt

Distanz

Harald Gläßer 18:44 Min. 01. M50 09. Gesamt-Männer 5 km
Brigitte Görner 24:05 Min. (p.B.) 01. W55 09. Gesamt-Frauen 5 km
Klaus-Peter Hofstadt 47:22 Min. 05. M55  58. Gesamt-Männer 10 km
Jürgen Doberneker 54:26 Min. 21. M50  105. Gesamt-Männer 10 km
Andreas Braun 1:41:57 Std. 01. M55  40. Gesamt-Männer Halbmarathon

 

 

 

Beim 22. Kölnmarathon und Halbmarathon (07.10.2018) waren auch wieder SG Läufer/Innen unterwegs. Bei tollen Wetterbedingungen wurden klasse Lauf-Zeiten erreicht. Allen herzlichen Glückwunsch.

 

Name

Zeit

Platz AK

Platz Gesamt

Distanz

Harald Gläßer 3:03:13 Std. 12. M50 191. Gesamt-Männer Marathon
Simone Spill 3:50:47 Std. 14. W 50 215. Gesamt-Frauen Marathon
Dirk Bisping 1:44:02 Std. 192. M45 1575. Gesamt-Männer Halbmarathon
Sabine Fischer 1:45:15 Std. 4. W55 266. Gesamt-Frauen Halbmarathon
Sonja Müller 1:46:06 Std. (p.B.) 31. W40
298. Gesamt-Frauen Halbmarathon
Brigitte Görner 1:49:40 Std. (p.B.) 10. W55 464. Gesamt-Frauen Halbmarathon
Timo Müller 1:53:49 Std.. 382. M45 3081. Gesamt-Männer Halbmarathon
Dagmar Totzke 2:02:59 Std.. 127. W50 1706. Gesamt-Frauen Halbmarathon

 

 

 

Bei den 7 Meilen von Zons (28.09.2018) sind auch einige SG ZONS Läufer/Innen gestartet. Ergebnisse

 

Unser 3. CUP-Lauf (15.09.) führte uns nach Bedburg zum 17. Citylauf. Bei idealen Lauftemperaturen fielen mehrere persönliche Bestzeiten über die 10 km und wir erreichten mehrere Altersklassenplätze (1. - 3. Platz). Und das Beste kommt zum Schluß: unsere Frauen wurden in der Mannschaftswertung ZWEITER! Allen herzlichen Glückwunsch.

Name

Zeit

Platz AK

Platz Gesamt

Distanz

Harald Gläßer 38:13 Min. 1. M50 6. Gesamt 10 km
Klaus-Peter Hofstadt 48:00 Min. 8. M55 57. Gesamt 10 km
Sabine Fischer 48:26 Min. 2. W55 62. Gesamt 10 km
Sonja Müller 49:08 Min. 2. W40 73. Gesamt 10 km
Brigitte Görner 49:32 Min. (p.B.) 3. W55 81. Gesamt 10 km
Timo Müller 50:29 Min. 12. M45 93. Gesamt 10 km
Jürgen Doberneker 52:40 Min. 20. M50 125. Gesamt 10 km
Maren Gronostay 56:42 Min. (p.B.) 8. W40 160. Gesamt 10 km
Hans-Jürgen Schulte 58:52 Min. 25. M50 172. Gesamt 10 km
Ulrich Jansen 59:02 Min. 9. M60 174. Gesamt 10 km

 

 

 

 

 

 

Unsere 13. Bahnserie - FUN - RUN -WALK - hat bei strahlenden Sonnenschein (29.06.2018) wieder alle Erwartungen erfüllt. Insgesamt wurde 34 Mal die Start- und Ziellinie überquert. Nach dem Laufen (gewalkt wurde leider nicht), stärkten wir uns beim gemeinsamen ( knapp 50 Personen) Essen (Pizza, Eis, Knabbereinen) und diversen Erfrischungsgetränken. Ebenso holten wir die Siegerehrung für die Vereinsmeisterschaft nach. Bei der Bahnserie selber gibt es keine Siegerehrung, denn dort sind wir alle GEWINNER!. Ein Dank geht an die Helfer/Innen.

Die Ergebnisse:
 

 

 

 

8 Mal auf dem Podest in Straberg (26.05.) beim 4. Monatslauf. Was will man(N)/Frau mehr. Obwohl hohe Temperaturen angesagt waren, liefen insgesamt 11 Läufer/Innen in Straberg beim 38. Volkslauf mit. Aber jeder von uns war so vernünftig, dass das Anfangstempo nicht zu hoch gewählt wurde und jeder von uns das Ziel erreichte. Allen herzlichen Glückwunsch.

 

Name

Zeit

Platz AK

Platz Gesamt

Distanz

Mats Müller 2:14 Min. 03. M05   400 m
Merit Müller 1:47 Min. 01. W06   400 m
Emma Blömacher 3:34 Min. 03. W08   800 m
Ben Chemnitzer 3:01 Min. 03. M10   800 m
Luca D'Aquila 3:18 Min. 04. M11   800 m
Klaus-Peter Hofstadt 22:51 Min. 03. M55 10. Gesamt 5 km
Andreas Braun 23:23 Min. 04. M55 11. Gesamt 5 km
Andreas Braun 50:33 Min. 03. M55 22. Gesamt-Männer 10 km

Sonja Müller

51:07 Min.

01. W40

04. Gesamt-Frauen

10 km

Timo Müller

52:17 Min.

04. M45

26. Gesamt-Männer

10 km

Carl Heising 55:36 Min. 02. M60 32. Gesamt-Männer 10 km

 

3. Monatslauf und kleine Vereinsfahrt nach Kröv (Pfingsten 2018)

In Kröv war es wieder sehr schön.

 

Name

Zeit

Platz AK

Platz Gesamt

Distanz

Astrid Meier 21:16 Min. - 28. Gesamt-Frauen 3,8 km
Elke Hofstadt 22:00 Min. - 34. Gesamt-Frauen 3,8 km
Cordula Röhrig 22:09 Min. - 35. Gesamt-Frauen 3,8 km
Claudia Peschke 22:23 Min. - 38. Gesamt-Frauen 3,8 km
Ulrich Harth 23:19 Min. - 66. Gesamt-Männer 3,8 km
Angelika Mandt 57:15 Min. 15. W55 165. Gesamt 9,4 km
Bernd Meier 41:51 Min. 6. M50 28. Gesamt 9,4 km

Klaus-Peter Hofstadt

42:46 Min.

4. M55

37. Gesamt

9,4 km

Andreas Braun

46:02 Min.

12. M50

74. Gesamt

9,4 km

 

 

Insgesamt 8 Mal standen die Zonser Läufer/Innen auf dem Treppchen in Neuss-Rosellen. (2. Monatslauf - 11.05.2018). Hätte es eine Altersklassenwertung im 5 km-Lauf gegeben, wären mit Sicherheit zwei weitere "Treppchenplätze" dabei gewesen. Allen herzlichen Glückwunsch.

Name

Zeit

Platz AK

Platz Gesamt

Distanz

Mats Müller 3:40 Min. 01. M04   600 m
Jula Hörster 3:58 Min. 03. W05   600 m
Merrit Müller 2:45 Min. 01. W06   600 m
Rena Hörster 4:43 Min. 03. W07   1000 m
Emma Blömacher 4:32 Min. 03. W08   1000 m
Jordi Lange 4:45 Min. 27. M09   1000 m
Thomas Karr 22:20 Min.   33. Gesamt 5 km
Wilfried Schnitzler 24:46 Min.   56. Gesamt 5 km
Harald Gläßer 39:28 Min. 02. M50 15. Gesamt-Männer 10 km
Dirk Bisping 46:39 Min. 13. M45 61. Gesamt-Männer 10 km
Andreas Braun 47:02 Min. 08. M55 66. Gesamt-Männer 10 km
Sabine Fischer 48:37 Min. 02. W55 12. Gesamt-Frauen 10 km
Sonja Müller 49:35 Min. 02. W40 14. Gesamt-Frauen 10 km
Timo Müller 49:43 Min. 19. M45 86. Gesamt-Männer 10 km

 

Vereinsmeisterschaft in Düsseldorf-Himmelgeist (06.05.2018)

Irgendetwas muss mit dem Termin 2018 nicht gepasst haben. Es sind Vereinsmeisterschaften über 10km und nur wenige laufen mit. Der Termin stand zwar schon seit Januar fest, aber trotzdem meldeten sich nur sieben Läufer/Innen an. Finde ich wirklich schade. Klar, es können nicht immer alle, weil immer etwas dazwischen kommt. Berechtige Gründe gibt es sicherlich genug. Die sind auch verständlich. Aber eine Vereinsmeisterschaft hat einfach mehr Teilnehmer "verdient". Nicht nur Läufer/Innen, sondern auch Fans!

Aber nun zu dem Sportlichen, weitaus wichtigeren Teil. Mal wieder versprach der Wetterbericht "Grillwetter". Passt aber nicht so wirklich zum Laufen. Aber was will man(N)/Frau machen, ist halt so. Diesmal hat unser Laufwart Michael eine schöne Veranstaltung  im Düsseldorfer Süden ausgesucht. Wir waren  beim 15. Jüchtlauf in Düsseldorf-Himmelgeist.  Ein Teil von uns kam sogar mit dem Fahrrad zur Veranstaltung. Immerhin drei Läufer plus drei "Kümmerer". Das Thermometer zeigte schon ca. 25° im Schatten an, als über 240 Läufer/Innen pünktlich um 11:00 Uhr starteten. Aber es fegte ein leichter Wind durch die Jücht, was das Laufen ein wenig angenehmer machte. Wenn man als Zuschauer flott genug war, konnte man die Läufer/Innen min. dreimal sehen und applaudieren. Oder halt fotografieren. Die Sieger bei der Vereinsmeisterschaft standen ja schon vorher ungefähr fest. Aber man weiß ja nie. Überraschungen gibt es ja immer wieder. Aber diesmal lief alles nach "Plan". Bei den Frauen wurde Laura Vereinsmeisterin, vor Brigitte und Angelika. Bei den Männer lief Harald auf dem ersten Platz, vor Andreas und Jürgen. Den undankbaren vierten Platz erlief sich Wilfried. Insgesamt standen wir 5 Mal (virtuell, da nur die ersten drei im Gesamteinlauf geehrt wurden) auf dem Treppchen und Laura erzielte nicht nur eine neue Bestzeit, sondern wurde auch dritte beim Gesamteinlauf der Frauen. Allen herzlichen Glückwunsch.
Nachdem alle von uns im Ziel waren, wurde angestoßen. Ruckzuck waren zwei Flaschen Prosecco und zwei Flaschen O-Saft getrunken. Ein Dank geht an dem Veranstalter, der eine schöne Veranstaltung präsentiert hat. Und vielleicht laufen wir dort im nächsten Jahr mal einen unserer Monatsläufe. Ein Dank an Michael für die Orga.

 

Name

Zeit

Platz AK

Laura Baikowski - Vereinsmeisterin 2018 48:38 Min. (p.B.) 1. U20
Brigitte Görner 52:44 Min. 1. W55
Angelika Mandt 65:02 Min. 4. W55
Harald Gläser - Vereinsmeister 2018 39:17 Min. 2. M50
Andreas Braun 47:09 Min. 1. M55
Jürgen Doberneker 52:18 Min. 16. M50
Wilfried Schnitzler 53:04 Min. 3. M60

 

 

 

 

 

Was beim 1. CUP-Lauf noch so gut geklappt hat, hat beim 2. CUP-Lauf gar nicht funktioniert. Gerade mal 3 Anmeldungen für den Lauf in Ratingen-Lintorf (15.04.) Neben kurzfristigen Absagen (30 Minuten vorher), Dienstreisen, Urlaub und natürlich Verletzungen und Krankheiten sind nur 2 Läufer/Innen gestartet. Wir hoffen, dass dies beim nächsten Lauf deutlich besser wird. Für die beiden Läufer/Innen war es trotzdem ein erfolgreicher Tag. Neben einer neuen Bestzeit, sprang sogar ein Podestplatz heraus. Herzlichen Glückwunsch.

Name

Zeit

Platz AK

Platz Gesamt

Distanz

Jürgen Doberneker 51:54 Min. 18. M50 81. Gesamt-Männer 10 km
Maren Gronostay 58:35 Min. (p.B.) 3. W40 32. Gesamt-Frauen 10 km

 

 

Seit Jahren laufen wir schon beim Venloer Halbmarathon oder beim 10 km-Lauf mit. (25.03.) Auch diesmal waren die Zonser Läufer/Innen in Venlo stark vertreten. Wenn ich alle "gefunden" habe, sind insgesamt 9 Läufer/Innen an den Start gegangen. Gemeldet haben einige mehr, aber die Erkältungswelle ist ja noch nicht ganz vorbei. Falls ich jemanden vergessen haben sollte, bitte melden, denn der Vereinsname wird in der Ergebnisliste nicht aufgeführt. Alle sind den Halbmarathon gelaufen.

Name

Zeit

Platz AK

Sabine Fischer 1:43:08 Std. 4. W50
Sonja Müller 1:49:22 Std. 49. W40
Timo Müller 1:50:26 Std. 386. M45
Simone Spill 1:50:35 Std. 72. W50
Heiko Thöler 1:51:48 Std. 411. M45
Jürgen Doberneker 1:52:18 Std. 389. M50
Andreas Braun 1:53:15 Std. 238. M55
Brigitte Görner 1:55:58 Std. 15. W55
Angelika Mandt 2:28:21 Std. 147. W55

 

 

Da hat sich unser Laufwart aber gefreut. Beim 1. CUP-Lauf im schönen Königsforst (Bensberg) haben sich insgesamt 18 Läufer/Innen von uns angemeldet. So viele Läufer/Innen waren wir schon lange nicht mehr bei einem gemeinsamen Lauf. Die letzten Tage galten immer dem Wetterbericht. In den vergangenen Jahren hoffte man(N)/Frau, dass es nicht zu warm sein wird, so wurde diesmal mit bangenden Augen, meist auf der App, geschaut, wieviel Grad es wohl unter NULL sein wird. Und der Wetterbericht irrte nicht. Sonntagmorgen waren es -2 Grad und leichtes Schneetreiben.. Aber keiner von uns dachte daran, nicht nach Bensberg zu fahren. Denn wir waren ja gemeldet. 8 Läufer/Innen liefen die 5 km-Strecke und 9 Läufer/Innen die 10 km-Strecke. Ein Läufer startete über die Halbmarathondistanz. Aber wer den Königsforst kennt, weiß auch, dass die Strecke sehr profiliert ist. D. h. Bestzeiten, insbesondere bei diesem Wetter, waren nicht zu erwarten. Aber zwei Mal wurden neue Bestzeiten gelaufen. Insgesamt standen wir 8. Mal auf dem Treppchen (Platz 1 - 3 in der Altersklasse) und wir belegten in der Mannschaftswertung über 10 Km bei den Frauen den 1. Platz und bei den Männern den 2. Platz. (Wobei die SG-Frauen über 17. Minuten schneller waren als die SG-Männer). Allen herzlichen Glückwunsch

 

Name

Zeit

Platz AK

Platz Gesamt

Distanz

Bernd Meier 47:09 Min. 4. M50 15. Gesamt 10 km
Laura Baikowski 48:39 Min. (p.B.) 1. U20 19. Gesamt 10 km
Sonja Müller 50:12 Min. 1. W40 22. Gesamt 10 km
Brigitte Görner 53:57 Min. 3. W55 46. Gesamt 10 km
Timo Müller 60:47 Min. 13. M45 105. Gesamt 10 km
Astrid Meier 61:00 Min. 5. W50 106. Gesamt 10 km
Hans-Jürgen Schulte 61:57 Min. 16. M50 111. Gesamt 10 km
Ulrich Jansen 63:46 Min. 5. M60 122. Gesamt 10 km
Angelika Mandt 67:55 Min. 5. W55 137. Gesamt 10 km
Harald Gläßer 19:16 Min. 1. M50 2. Gesamt 5 km
Klaus-Peter Hofstadt 21:37 Min. 2. M55 16. Gesamt 5 km
Bernd Braun 23:35 Min. 4. M50 24. Gesamt 5 km
Thomas Karr 23:37 Min. 5. M55 25. Gesamt 5 km
Sabine Fischer 24:29 Min. 1. W55 27. Gesamt 5 km
Jürgen Doberneker 24:41 Min.  6. M50 28. Gesamt 5 km
Wilfried Schnitzler 26:08 Min. 1. M60 36. Gesamt 5 km
Maren Gronostay 28:25 Min. (p.B.) 1. W40 21. Gesamt 5 km
Andreas Braun  2:09:10 Std.  28. M55 537. Gesamt Halbmarathon

 

Experiment gewagt, Experiment gelungen. Beim 1. Monatslauf in Dormagen-Straberg (20.01.) wagten wir uns zum ersten Mal bei einem Monatslauf an einen Crosslauf heran. Was ich noch als leichten Crosslauf angepriesen habe, entwickelte sich sehr schnell zum schwierigen Lauf. Warum?: Regen ohne Ende, nasskalte Witterung, schwierige, über matschige Äcker, aber gut präparierte Strecke. Aber sehr motivierte Streckenposten feuerten uns Runde um Runde an. Rauf und runter, links, rechts und wieder rauf und runter. Anstieg überstanden, neuer Anstieg. Das ging in die Beine und erforderte das ganze Geschick von uns beim Laufen. Aber alle haben es hervorragend gemeistert und für viele von uns sprang ein AK-Platz unter den ersten Drei raus. Auch wenn das Läuferfällt recht klein war, waren viele Top-Läufer/Innen vor Ort. Die Straberger waren wieder mit Herzblut dabei und richteten eine tolle Veranstaltung aus. Insgesamt waren wir mit 8 Läufer/Innen vor Ort (Astrid musste kurzfristig absagen). Zwei Läufer liefen sogar beide Strecken. Als kleine Belohnung gab es dann leckere Berliner. Allen herzlichen Glückwunsch.

Name

Zeit

Platz AK

Platz Gesamt

Distanz

Harald Gläßer 18:44 Min. 1. M50 6. Gesamt ca. 4900 m
Tim Juschka 20:57 Min. 6. HK 14. Gesamt ca. 4900 m
Andreas Braun 22:24 Min. 1. M55 26. Gesamt ca. 4900 m
Sonja Müller 23:05 Min. 1. W40 28. Gesamt ca. 4900 m
Sabine Fischer 23:41 Min. 1. W55 30. Gesamt ca. 7800 m
Harald Gläßer 32:16 Min. 4. M50 15. Gesamt ca. 7800 m
Klaus-Peter Hofstadt 35:21 Min. 2. M55 21. Gesamt ca. 7800 m
Bernd Meier 37:03 Min. 6. M50 24. Gesamt ca. 7800 m
Andreas Braun 37:16 Min. 3. M55  25. Gesamt  ca. 7800 m
Timo Müller 41:06 Min. 9. M45  32. Gesamt  ca. 7800 m

 

 

 

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