Bodyfit
Training für den ganzen Körper mit unterschiedlichen Kleingeräten (z.B. Pilatesring, kleine Hanteln, Elastikbänder). Etwa die Hälfte der Zeit auf den Beinen, dann ab auf die Matte.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Mann oder Frau, jeder ist herzlich Willkommen! Schaut einfach einmal unverbindlich vorbei!
Hier noch einmal die Infos:
Wann: Jeden Montag ab 18:30 und 19:30 Uhr
Wo: Dreifach-Sporthalle im Sportzentrum Zons
Übungsleiter: Alwin
