Klaus-Peter

Montag, 26 Juli 2021

Andreas Braun hat es wieder geschafft. Am 14. und 15. August lief Andreas 100 Meilen - Den sogenannten Mauerweglauf.

Herzlichen Glückwunsch.

 

Urkunde

Mittwoch, 07 Juli 2021

Unser Anbau (Lagerraum für Sportgeräte, Nachtlaufutensilien etc.) direkt an der Dreifachhalle hat nicht nur eine große Überdachung (Verbindung zw. Kraftraum und Anbau) erhalten, sondern es nahmen auch Graffitikünstler/Innen die Spraydosen in die Hand. Wie wir finden, ist es sehr gut gelungen.

 

Graffiti 001Graffiti 003

Graffiti 002Graffiti 004

Montag, 14 Juni 2021

20 Sportler/Innen kamen zur Abnahme (19.06.) der Übungen für das Deutsche Sportabzeichen. Von 8:30 bis ca. 13:00 Uhr wurden die Prüfungen abgelegt. Trotz hoher Temperaturen haben die meisten Sportler/Innen das Abzeichen in Gold erworben. Bitte an den Schwimmnachweis denken, falls noch nicht geschehen. Ein Dank geht an die Übungsleiter/Innen für ihr Engagement.

 

 

Donnerstag, 15 April 2021

Hallo allerseits

Anbei die Ergebnisse, die Urkunde, sowie die Medaille.

 

Ergebnisse

Urkunde

Medaille

 

 

 

 

 

Wir möchten wieder einen kleinen virtuellen Lauf oder Walk für Euch anbieten. Anmeldung bitte bis zum 3. April 2021 bei mir, da wir noch eine kleine Medaille besorgen möchten. Läufer/Innen und Walker/Innen werden getrennt gewertet.

 

WANN: Zeitraum 16. April bis 18. April 2021

WO: Ihr könnt überall laufen oder walken

WIE LANG: keine Distanz sondern 40 Minuten

Bitte teilt mir dann Eure Distanz bis spätestens 20. April 2021 mit. Entweder per E-Mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) oder per WhatsApp. Danke

 

Viele Grüße Michael und Klaus-Peter

Weitere Infos: Frühlingslauf/Walk

Freitag, 01 Januar 2021

Unsere Kurse finden entweder in der Halle/Kraftraum oder im Freien (Sportzentrum) statt. Aber auch teilweise über ZOOM.

Bitte die Hygieneregel beachten. 

SG Zons lädt Sie zu einem geplanten Zoom-Meeting ein.

Für morgen gibt es aber einen zusätzlichen Zoom Link. (unabhängig vom Wetter auf jeden Fall Zoom)

Thema: Full Body Workout mit Thomas
Uhrzeit: 28.Sept..2021 07:00 PM Amsterdam, Berlin, Rom, Stockholm, Wien

Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/82961701528?pwd=WHg2UnlMd3VNdCt3MVpsQUJ1NCtBdz09

Meeting-ID: 829 6170 1528
Kenncode: 081488

Trainingszeiten

 

 

Samstag, 01 August 2020

Ergebnisse des 1. virtuellen Nachtlaufs: https://my.raceresult.com/156210/results?lang=de

Da wir leider Euch in diesem Jahr nicht persönlich auf unserer Ziellinie begrüßen können, hat sich das Orga-Team für eine virtuelle Durchführung des Laufes entschieden – leider kein Wettkampf-Feeling beim direkten Kampf beim Abschluss-Sprint mit dem Nebenmann oder der Nebenfrau, dafür aber einen Abschluss-Sprint unter „Einhaltung der Abstandsregeln“ – hat auch was. Zur Deckung der Kosten und zur Unterstützung unseres Zeitnehmers wird die Startgebühr einheitlich über alle Strecken 5,00 EUR (Startnummer und Urkunde als Download) betragen. Wir hatten überlegt auch ein T-Shirt anzubieten, aber der administrative Aufwand wäre zu hoch gewesen. Die Urkunde wird wie immer ein historisches Motiv tragen. Die Erfassung der Zielzeiten wird ab 21. September möglich sein und der letzte Lauf sollte am 04. Oktober 23:59:59 erfasst sein. Nach der Anmeldung werden die Teilnehmer dann einen Link erhalten, in dem Sie Ihre gelaufene Zeit erfassen können und ihre Teilnehmerurkunde herunterladen können. Sportliche Ehrlichkeit setzen wir natürlich voraus. Es wird keine Platzierungen geben. Wo die Sportler ihre Strecken absolvieren ist ihnen vollkommen freigestellt.

Derzeit überlegen wir noch eine Upload-Seite für Fotos einzurichten, die dann auf der Internetseite unsere Finisher zeigen. Einen Vorteil hat das Ganze auch für unsere Walker oder vielleicht auch Wanderer: was sonst organisatorisch nicht möglich ist können wir jetzt auch anbieten: die 7-Meilen-Strecke. So kann man sich auch über diese Strecke mal mit anderen Sportlern vergleichen. Natürlich kann man sich auch für beide Strecken anmelden.

Der direkte Link zur Anmeldung https://my.raceresult.com/156210/info?lang=de

Regeln zum Lauf:

  • Laufe alleine Deine ausgewählte Distanz an einem Tag zwischen dem 21. und 27. September 2020 zu einer von dir frei gewählten Startzeit.
  • Bitte laufe mindestens die ausgewählte Distanz, einige Meter mehr sind nicht weiter tragisch.
  • Denke ggf. an eine notwendige Verpflegung!
  • Richte Dich unbedingt nach den aktuellen gesetzlichen/behördlichen Regelungen zur "Bewegungsfreiheit".
  • Laufe nur mit, wenn Du gesundheitlich fit bist. Ihr lauft auf eigene Verantwortung.
  • Die Meldung Deiner Zeit ist nach Deinem Lauf bis Sonntag, 27. September 2020 um 24:00 Uhr über den Änderungslink Deiner Anmeldebestätigung möglich.

Genaue Infos werden in den nächsten Tagen unter Ausschreibung 2020 erfolgen. Ungeachtet des Angebotes in 2020, freuen wir uns auf 2021 …, dann hoffentlich wieder an einer realen Startlinie. Ein großer Dank geht an unsere langjährigen Sponsoren!

Viel Spaß wünscht Euch schon jetzt Euer „virtuelles OrgaTeam“

Mittwoch, 06 Mai 2020

Ergebnisse, Fotos, Erlebnisberichte und Infos zur 1. Virtuellen Vereinsmeisterschaft.

Die Vereinsmeisterschaft fand zwischen dem 8. Mai und 10. Mai 2020 statt. 

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Montag, 30 März 2020

Hallo liebe Läuferinnen und Läufer, Fans, Unterstützer, Sponsoren und Helfer/Innen 

Wie Ihr sicher schon aus den Medien erfahren haben, sind Veranstaltungen bis mindestens  Oktober untersagt. Auch wenn es unter bestimmten Voraussetzungen evtl. möglich wäre (deutliche Erweiterung des Hygieneschutzes) eine Veranstaltung durchzuführen. Dies wäre für uns (SG ZONS) aber nicht durchführbar, da der Aufwand in keinem Verhältnis stehen würde. Und auch nicht garantiert, dass die Veranstaltung tatsächlich stattfinden kann. Aber jetzt in die zweite Phase der Vorbereitungen zu starten, würde bedeuten, dass wir weitere, nicht unerhebliche, finanzielle Mittel in die Hand nehmen müssten, um die Veranstaltung wie in den letzten Jahren vorzubereiten. Deshalb haben wir uns gestern schweren Herzens entschieden, den Zonser Nachtlauf abzusagen. Ihr könnt uns glauben, dass dies uns nicht leicht gefallen ist, nach 44 Jahren den Nachtlauf abzusagen.

Die bisher getätigten Ausgaben (Ausschreibungen, Plakate, Gebühren, Banner, Medienagentur etc.) sind finanziell abgedeckt. Auch werden keine Startgebühren von den bisher angemeldeten Läufer/Innen (70 Personen) abgebucht.

Im nächsten Jahr (24.09.2021) werden wir wieder neu durchstarten.

Wir bedanken uns bei euch

Viele Grüße

Euer Nachtlaufteam

Sonntag, 20 September 2020

Duisburg (18.01. - Winterlaufserie), Königswinter (26.01.), Duisburg (15.02. - Winterlaufserie), Mönchengladbach (22.02.), Hamm (23.02.), Leverkusen (01.03.), Bad Godesberg (07.03.), Dormagen-Zons (08.05. - 10.05. - Virtuelle Vereinsmeisterschaften), Leverkusen (20./21.06. virtueller Spendenlauf), Krefeld (20.09., Seidenraupencross), Vorlauf über die 7 Meilen oder 5 km (23.09.), Arnsberg (03./04.10 - 24 Stunden Trail - Deutsche Meisterschaft)  Bergheim (25.09.), Viersen (10.10.) weiterlesen........

Montag, 19 August 2019

Andreas Braun erfüllte sich seinen Traum. Er startete am Samstag (17.08.) in Berlin um am Mauerlauf über 100 Meilen teilzunehmen. Und Andreas hat es geschafft. 100 Meilen in 27:52:54 Stunden zu laufen. Wow, was für eine Leistung. Herzlichen Glückwunsch.

Urkunde

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