Immer mittwochs von 20.00 - 21.30 Uhr findet das Training "After work power" mit Christa Hyrbaczek in der Turnhalle an der Deichstraße statt. Die Teilnehmer schalten in der Zeit von ihrem Arbeitstag ab und halten sich mit den vorhandenen Handgeräten und gezielter Gymnastik fit. Am Schluss wird auch oft ein Spiel gemacht oder es gibt Entspannungsübungen.
Schauen Sie doch einfach einmal bei einem unverbindlichen Schnuppertraining rein. Wir freuen uns auf Sie.
