Aktuelles
Nächste Termine
7 Meilen von Zons
Wir bringen Bewegung Bewegung Bewegung
in Dein Leben!
Sport ist gesund und macht eine Menge Spaß – vor allem, wenn man dabei
in netter Gesellschaft ist.
Herzlich willkommen
bei der SG ZONS!
Das schnelle Spiel mit dem federleichten Ball. Erlebe Badminton bei der SG ZONS!
Mehr erfahrenPackende Duelle auf der Matte – werde Judoka bei der SG ZONS!
Mehr erfahrenLaufen, Walking, Aerobic und Work-out – Sportliche Vielfalt in der Abteilung "LaFit".
Mehr erfahrenDer Familiensport für Jung & Alt.
Spiel, Satz und Spaß – SG ZONS!
Bleib in Bewegung - werde fit!
In der Turnabteilung der SG ZONS.
Nachrichten aus dem Verein
LA-FIT Trainingszeiten & Wochenende August
Bei weiteren Fragen, könnt ihr mich gerne kontaktieren. (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)
Weiterlesen ...LA-FIT sucht weitere Übungsleiter/innen
Die Leichtathletik- & Fitnessabteilung sucht Übungsleiter/innen. Wir bieten natürlich nicht nur Leichtathletik an, sondern auch viele andere Sportarten (in der Woche 39 Sportstunden). Wenn ihr Interesse habt bei uns als Übungsleiter/in längerfristig tätig zu werden, so meldet euch einfach bei uns. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Für deutlich mehr Infos stöbert einfach in dem Flyer.
Weiterlesen ...Zonser Nachtlauf - 7 Meilen von Zons und Jedermannlauf
7 Meilen von Zons – der Klassiker
Man kann schon von einem Klassiker sprechen, wenn zum Sommerabschluss und zum Start der wichtigen Herbstlaufsaison im September wieder einmal zum Zonser Nachtlauf die 7 Meilen Schuhe geschnürt werden. Schon 49. Mal (davon 1* virtuell im Jahr 2020) fand bis jetzt der 7-Meilen-Lauf von Zons (11263m, Start: 20:00 Uhr) statt und die Euphorie und Nachfrage ist ungebrochen. Das zeigt sich an den mehr als 1.000 Startern, die jedes Jahr ins Heidestadion zu Zons pilgern. Während des Rennens erleben die Läufer/innen eine vielfältig ausgelegte Strecke mit einer Atmosphäre die ihres Gleichen sucht durch ihre Beleuchtung, die Altstadt und ihre Fans. Schon mehr als etabliert ist der Jedermannlauf, der auch schon 29. Mal stattfindet. Die Strecke (Start 19:00 Uhr) über 3,1 Meilen (5000m) führt rund um die Zonser Heide. Beide Läufe werden von der Samba Band "Quasi-Samba" rhythmisch "begleitet". Weitere Infos
Jetzt anmelden: Anmeldung
Danksagung - REWE Aktion "Scheine für Vereine"
Wir sagen DANKE!
Die Aktion Scheine für Vereine war ein voller Erfolg. Dank Eurer Unterstützung können wir auch dieses Jahr wieder tolle Prämien bestellen.
Weiterlesen ...SG LÄUFER/INNEN "Weltweit unterwegs" - 13.07.2025
Ratingen (05.01.25), Geilenkirchen (11.01.), Straberg (18.01.), Weeze (25.01.), Leverkusen (25.01.), Kleinenbroich (08.02.), Duisburg (08.02.), Grevenbroich (22.05.), Mönchengladbach (01.03.), Duisburg (08.03.), Leverkusen (09.03.), Köln (14.03.), Willich-Anrath (23.03.), Duisburg (29.03.), Venlo (30.03.), Korschenbroich (06.04), Fürsteneck (06.04.), Berlin (06.04.), Hannover (06.04. Marathon), Brig-Schweiz (26.04), Heidelberg (27.04.), Tönisvorst (28.04.), Düsseldorf (28.04. u.a. Marathon), Essen (01.05.), Köln (04.05.), Belfast - Nordirland (04.05. Marathon), Neuss-Rosellen (09.05.), Sonsbeck (10.05.), Bergheim (17.05.), Oberhof (17.05.), Viersen-Rahser (18.05.), Düsseldorf (18.05.), Neuss (24.05.), Köln (28.05.), Grefrath (04.06.), Kröv (07.06.), Krefeld (14.06.), Köln (15.06.), Wattenscheid (13.07. Deutsche Jugendmeisterschaften) .....
Leichtathletik & Fitness
Viel mehr als Leichtathletik..............
Am 18.10.1973 wurde die Leichtathletikabteilung gegründet. Erster Leichtatletikwart war Wolfgang Pries. Im gleichen Jahr fand der erste Volkslauf statt. Mittlerweile haben wir mehr als 70 Volksläufe mit deutlich über 70000 TeilnehmerInnen organisiert. Seit der Gründung ist unsere Abteilung kontinuierlich gewachsen. Aus einer Leichtathletikabteilung ist mittlerweile eine große Breitensportabteilung geworden. Deshalb haben wir unseren Abteilungsnamen angepasst. Aus der Leichtathletikabteilung wurde die Leichtathletik- & Fitnessabteilung. Die Mitgliederzahl liegt bei ungefähr 555!
Vom Anfänger bis zum ambitionierten Sportler, bei uns ist für jeden die passende Sportgruppe vorhanden.
Unsere Abteilung ist eine sehr vielseitige Abteilung. Von "A" wie Aerobic bis "W" wie Walking bieten wir viele verschiedene Möglichkeiten seinen Lieblingssport nachzugehen. Kommt einfach mal zum unverbindlichen Probetraining vorbei.
Die Sportstunden finden entweder im Zonser Sportzentrum (Dreifachhalle), im Kraft/Mehrzweckraum (auch im Sportzentrum) oder aber "draußen" statt.
Wochenendtraining-LA-FIT-April
Trainingszeiten (Wochenübersicht):
Das Sportangebot der Leichtathletik- & Finessabteilung wird ständig ergänzt bzw. angepasst. Sucht euch die Sportgruppe heraus und sprecht die/den zuständige(n) Übungsleiter(in) an.
Sie/Er kann alle Fragen beantworten.