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7 Meilen von Zons
Wir bringen Bewegung Bewegung Bewegung
in Dein Leben!
Sport ist gesund und macht eine Menge Spaß – vor allem, wenn man dabei
in netter Gesellschaft ist.
Herzlich willkommen
bei der SG ZONS!
Das schnelle Spiel mit dem federleichten Ball. Erlebe Badminton bei der SG ZONS!
Mehr erfahrenPackende Duelle auf der Matte – werde Judoka bei der SG ZONS!
Mehr erfahrenLaufen, Walking, Aerobic und Work-out – Sportliche Vielfalt in der Abteilung "LaFit".
Mehr erfahrenDer Familiensport für Jung & Alt.
Spiel, Satz und Spaß – SG ZONS!
Bleib in Bewegung - werde fit!
In der Turnabteilung der SG ZONS.
Nachrichten aus dem Verein
49. Zonser Nachtlauf- 7 Meilen von Zons und 29. Jedermannlauf über 5 km
Ca. 1750 Läufer/innen meldeten sich bis zum 24.09. für unsere Veranstaltung an. Was ein wirklich tolles Ergebnis ist.
Befeuert durch die Sambagruppe liefen letztendlich 653 Läufer/innen über die 5 km und 764 Läufer/innen bei den 7 Meilen über die Ziellinie. Im Ziel bekamen alle 5er Läufer/innen eine Medaille überreicht. Die Frauen aus dem 7 Meilenlauf durften sich über eine Rose freuen.
Bitte schon mal vormerken! 50. Zonser Nachtlauf (7 Meilen von Zons) und 30. Jedermannlauf am 25.09.2026
Wir sagen Danke
Die Leichtathletik- & Fitnessabteilung der SG ZONS dankt allen, die mit dazu beigetragen haben, den 49. Zonser Nachtlauf über 7 Meilen (11,263 km) und den 29. Jedermannlauf über 3,1 Meilen (5 km) so reibungslos über die Bühne zu bringen (26.09.2025).
Wir bedanken uns bei der Polizei, der Stadt Dormagen, der Presse, bei den Anwohner/innen rund um die Strecke, allen Fans an der Straße, den Kerzenaufstellern, alle die einen Kuchen gespendet haben, der Sambagruppe, unseren Sponsoren, Gönnern und Freunden..
Rund 1750 vorangemeldete Läufer/innen konnten wir so wieder ein besonderes Sportereignis bieten.
Ein ganz großes DANKE SCHÖN geht natürlich an all den vielen Helfer/innen (über 160), vor, während und nach der Veranstaltung.
Ohne diese Unterstützung wäre die Durchführung so einer Veranstaltung nicht möglich.
P.S. Ein verbleibender Überschuss wird ausschließlich für den Verein verwendet und ganz wichtig: alle Helfer/innen arbeiten ehrenamtlich.
Danke-Schön
Zonser Nachtlauf - 7 Meilen von Zons und Jedermannlauf - keine Nachmeldung möglich -
7 Meilen von Zons – der Klassiker
Wir freuen uns, dass unsere Veranstaltung so viele Läufer/innen aus nah und fern zu uns lockt. Das bedeutet aber auch, dass wir unser Teilnehmerlimit langsam erreichen.
7 Meilen-Lauf: 1000 Läufer/innen - 5 km-Lauf: 750 Läufer/innen
Man kann schon von einem Klassiker sprechen, wenn zum Sommerabschluss und zum Start der wichtigen Herbstlaufsaison im September wieder einmal zum Zonser Nachtlauf die 7 Meilen Schuhe geschnürt werden.
Weiterlesen ...SG LÄUFER/INNEN "Weltweit unterwegs" - 07.09.2025
Ratingen (05.01.25), Geilenkirchen (11.01.), Straberg (18.01.), Weeze (25.01.), Leverkusen (25.01.), Kleinenbroich (08.02.), Duisburg (08.02.), Grevenbroich (22.05.), Mönchengladbach (01.03.), Duisburg (08.03.), Leverkusen (09.03.), Köln (14.03.), Willich-Anrath (23.03.), Duisburg (29.03.), Venlo (30.03.), Korschenbroich (06.04), Fürsteneck (06.04.), Berlin (06.04.), Hannover (06.04. Marathon), Brig-Schweiz (26.04), Heidelberg (27.04.), Tönisvorst (28.04.), Düsseldorf (28.04. u.a. Marathon), Essen (01.05.), Köln (04.05.), Belfast - Nordirland (04.05. Marathon), Neuss-Rosellen (09.05.), Sonsbeck (10.05.), Bergheim (17.05.), Oberhof (17.05.), Viersen-Rahser (18.05.), Düsseldorf (18.05.), Neuss (24.05.), Köln (28.05.), Grefrath (04.06.), Kröv (07.06.), Krefeld (14.06.), Köln (15.06.), Wattenscheid (13.07. Deutsche Jugendmeisterschaften), Norderney (19.07.), Dürweiß (02.08.), Köln (15.08.), Straberg (05.09.), Köln-Fühlingen (07.09.), Düsseldorf (07.09.) .....
LA-FIT Trainingszeiten (Montag - Sonntag)
Bei weiteren Fragen, könnt ihr mich gerne kontaktieren. (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)
Weiterlesen ...Leichtathletik & Fitness
Viel mehr als Leichtathletik..............
Am 18.10.1973 wurde die Leichtathletikabteilung gegründet. Erster Leichtatletikwart war Wolfgang Pries. Im gleichen Jahr fand der erste Volkslauf statt. Mittlerweile haben wir mehr als 70 Volksläufe mit deutlich über 70000 TeilnehmerInnen organisiert. Seit der Gründung ist unsere Abteilung kontinuierlich gewachsen. Aus einer Leichtathletikabteilung ist mittlerweile eine große Breitensportabteilung geworden. Deshalb haben wir unseren Abteilungsnamen angepasst. Aus der Leichtathletikabteilung wurde die Leichtathletik- & Fitnessabteilung. Die Mitgliederzahl liegt bei ungefähr 555!
Vom Anfänger bis zum ambitionierten Sportler, bei uns ist für jeden die passende Sportgruppe vorhanden.
Unsere Abteilung ist eine sehr vielseitige Abteilung. Von "A" wie Aerobic bis "W" wie Walking bieten wir viele verschiedene Möglichkeiten seinen Lieblingssport nachzugehen. Kommt einfach mal zum unverbindlichen Probetraining vorbei.
Die Sportstunden finden entweder im Zonser Sportzentrum (Dreifachhalle), im Kraft/Mehrzweckraum (auch im Sportzentrum) oder aber "draußen" statt.
Das Sportangebot der Leichtathletik- & Finessabteilung wird ständig ergänzt bzw. angepasst. Sucht euch die Sportgruppe heraus und sprecht die/den zuständige(n) Übungsleiter(in) an.
Sie/Er kann alle Fragen beantworten.