Sonntag, 28 Oktober 2018 19:12

5. Monatslauf in Neuss (Erftlauf) 17.11.2018

geschrieben von

Unser 5. Monatslauf findet in Neuss am 17.11.2018 statt.

Bitte bis zum 11.11.2018 bei Michael Haack anmelden!

Weiterlesen

Donnerstag, 04 Oktober 2018 20:56

"Sehr Gut" für den Lauf-und Walkingtreff der SG ZONS

geschrieben von

Wir haben es geschafft. Der Lauf- und Walkingtreff wurde wieder mit dem Zertifikat "sehr gut" ausgezeichnet. Um das Zertifikat zu erhalten, müssen viele Bedingungen erfüllt sein. Dazu zählen u.a.: Anzahl Übungsleiterlizenzen, ständige Weiterbildung der Übungsleiter/Innen, weitere Sportangebote, sportübergreifene Angebote (z.B. Weihnachtsfeierm, Fahrradtouren, Vereinsfahrten), mehrere Lauf- und Walkinggruppen usw.! Insgesamt mussten viele  Seiten für den DLV ausgefüllt und alle Anforderungen schriftlich nachgewiesen werden.

Direkt nach den Osterferien beginnt bei uns ein neue Sportgruppe für Kinder- und Jugendliche.

Trainingsstart ist direkt nach den Osterferien (09.04.2018, Montag)
Treffpunkt ist vor der Dreifachhalle im Zonser Heidestadion
Montag von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr/18:30 Uhr

Informationen bei Carina unter: 0171/8618132 und/oder E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Montag, 05 März 2018 23:59

Trainingszeiten LAFIT

geschrieben von

Unsere Trainingszeiten wurden angepasst.

Montag, 22 Januar 2018 06:50

Terminbörse der LA-FIT ist online

geschrieben von

Unsere Jahresübersicht 2018 ist online

Weiterlesen.......

Freitag, 12 Oktober 2018 18:19

SG Läufer/Innen - 2018- “unterwegs” 04.11.2018

geschrieben von

Gillrath (06.01. - Crosslauf -), Kevelaer (07.01. - Marathon), Duisburg (13.01.), Kapellen (14.01. - Crosslauf), Leverkusen (20.01.), Straberg (20.01. - 1. Monatslauf - Crosslauf), Weeze (27.01. - Crosslauf), Pulheim (28.01. u.a. Marathon), Duisburg (03.02.), Köln (04.02.), Mönchengladbach (10.02.), Neukirchen (17.02. - Crosslauf), Hückelhoven (25.02. - Crosslauf), Duisburg (03.03.), Leverkusen (04.03.), Erftstadt (11.03.), Königsforst (18.03. - 1. CUP-Lauf,), Duisburg (24.03.), Venlo (25.03.), Neuss (31.03.), Korschenbroich (15.04.), Ratingen (15.04. - 2. CUP-Lauf), Bergheim (28.04.), Düsseldorf (29.04. - Marathon), Hamburg (29.04. - Marathon), Düsseldorf (Vereinsmeisterschaften - 06.05.), Neuss-Rosellen (11.05. - 2. Monatslauf), Hürth (13.05.), Bergstadt (13.05. - Marathon), Reichweiler (19.05. - 45 km - Marathon-Trail), Kröv (19.05. - 3. Monatslauf/kleine Vereinsfahrt), 4. Monatslauf (26.05.), Brühl (26.05.), Gelsenkirchen (26.05. - Marathon), Renesse (27.05. - Halbmarathon - Strandlauf), Köln (31.05.), Köln (04.06.), Nettesheim (09.06.); Neuss (09.06.), Waxweiler (10.06. - Ultra-Marathon), Kerpen (15.06), Norwegen (17.06. - Marathon), Grevenbroich (23.06.), Bad Münstereifel (23.06.), Pulheim (24.06.), Zons (29.06. - Bahnserie), 30.06. (Düsseldorf), 07.07. (45 km - Skymarathon Tiers-Italien), Köln (13.07.), Frankreich (22.07), Köln (27.07.), Dürwiß (05.08.), Monschau (Ultramarathon - 56km - 11.08.), Witzhelden (19.08.), Laubach (19.08. - LongTrail), Niederzier (25.05. - Monte Sophia-Berglauf), Düsseldorf (05.09. - Bahnlauf -), Köln (08.09. - STRONGMANRUN), Mönchengladbach (09.09.), Düsseldorf (09.09. - Swim & Run), Düsseldorf (12.09. - Bahnlauf-), Bedburg (15.09. - 3. CUP-Lauf), Köln (16.09.), 16.09. (Berlin - Marathon), Düsseldorf (19.09. - Bahnlauf -), Fretter (22.09.), Carlsberg-Hertlingshausen (29.09. - UltraRun - 85,6 km), Köln (30.09.), Wesel (06.10), Köln (07.10. - u.a. Marathon), Viersen (13.10.), Duisburg (14.10.), Krefeld (21.10.), Refrath (21.10. - 4. CUP-LAUF), Styrum (28.10), Schwäbisch Gemünd (28.10. - Ultra-Lauf - 50 km), Portugal (04.11. - Marathon)
weiterlesen........

Samstag, 21 April 2018 17:41

Harald Gläßer wird NRW-Meister

geschrieben von

Harald Gläßer war am Samstag in Menden auf der Bahn über 10000m am Start. Trotz hoher Temperaturen (Start um 16:00 Uhr) lief Harald ein tolles Rennen. In der Zeit von 39:51,1 Minuten wurde Harald NRW-Meister. Herzlichen Glückwunsch
weiterlesen........

IMG 20180422 WA0002

Mittwoch, 24 Oktober 2018 21:13

Heidelauf/Jagd-26.11.2018

geschrieben von

Einladung zur Heidelauf/Heidejagd/Bambini- und Schülerläufe (25.11.2018)

Die Heidejagd findet Ende November eines jeden Jahres statt. Wie der Name schon sagt, findet dieser Lauf nicht auf vereinsinternen Terrain statt, sondern in der Zonser Heide. (Kinderspielplatz)

Im Rahmen dieses netten kleinen Events, finden vier Läufe statt.

  • Kinderläufe
  • ein Jugendlauf
  • ein Jedermannslauf über 5km (jeder kann und darf so schnell laufen wie er möchte und dabei wird auch manchmal geschnackt)
  • die Heidejagd

Die Heidejagd ist der krönende Abschluß, an der jeder teilnehmen darf, der eine offiziele Zeit über 5 oder 10km während des Laufjahres erreicht hat. (oder Klausi rechnet )
Das Prinzip der Heidejagd ist, dass die Läufer mit der langsamstem Zeit zuerst starten und die nächsten Läufer zeitversetzt folgen.
Wenn alles super läuft, wird der Zieleinlauf besonders spannend und alle kommen nach den 5km (fast) zeitgleich ins Ziel.
Ein übriges zum Erfolg dieser Veranstalltung tun die Fans an der Strecke und im Zielbereich, sowie die vielen kleinen Helfer, die die Starter gerne mit einer süßen Adventszeit verwöhnen.

 

 

Mittwoch, 24 Oktober 2018 06:50

Samstagstermine LA-FIT - November 2018 -

geschrieben von

Unser wöchentlich wechselndes Samstagsangebot in der Halle für den Monat November 2018.

 

Sonntag, 06 Mai 2018 19:59

Ergebnisse der LA-FIT-Vereinsmeisterschaft (06.05.18)

geschrieben von

Laura und Harald wurden Vereinsmeister/In über 10 km in Düsseldorf-Himmelgeist.

Weiterlesen........

Nächste Termine

14. November 2018  //  17:55 Uhr
Lauf- & Walkingtreff
17. November 2018  //  13:00 Uhr
5. Monatslauf in Neuss (Erftlauf)
21. November 2018  //  17:55 Uhr
Lauf- & Walkingtreff
25. November 2018  //  09:45 Uhr
19. Heidejagd und Heidelauf
28. November 2018  //  17:55 Uhr
Lauf- & Walkingtreff
7 Meilen von Zons 317 Days

7 Meilen von Zons

Am 28.09.2018 ist es wieder soweit. Läufer aus der ganzen Region gehen beim 42. Zonser Nachtlauf bzw. dem 22. Jedermannlauf an den Start.

Alle Informationen:
>> 7 Meilen von Zons