Leichtathletik & Fitness

Ein etwas anderes Training absolvierten die Zonser Läufer/Innen am 03. August. Beim 37. Mondscheinrun, veranstaltet vom Neusser Laufladen - bunert - , nahmen insgesamt 70 Läufer/Innen aus der Region teil. Alleine die SG ZONS war mit 16 Läufer/Innen "vertreten". Über drei verschiedene Distanzen (ca. 6 km, ca 8 km und ca. 10,5 km) waren wir ab 19:30 Uhr zwischen Zons und Rheinfeld unterwegs. Das Lauftempo konnte jeder selber bestimmen. In vielen kleinen Gruppen wurde dann bei Sonnenschein und doch recht hohen Temperaturen gelaufen.  Am Ende gab es kühle Getränke und, um den Energiehaushalt wieder aufzufüllen, Süßigkeiten. Gleichzeitig war es eine gute Gelegenheit auf unseren Verein und dem Zonser Nachtlauf hinzuweisen.

Mondscheinrun

Noch knapp 2 Monate bis zum großen Laufevent im Rhein Kreis Neuss. Auch in diesem Jahr erwarten wir wieder viele Läufer/Innen aus nah und fern. Für viele unbemerkt, aber für uns heißt das jetzt, weiterhin Vollgas bei der Vorbereitung geben! In den nächsten Tagen werden noch viele Treffen und Gespräche stattfinden um den Läufer/Innen wieder eine mit Herzblut organisierte Veranstaltung zu präsentieren. Wir freuen uns auf Euch. Weiterlesen......

Die Leichtathletik- & Fitnessabteilung wünscht erholsame Sommerferien 2017. In den ersten drei Wochen ruht das LA-FIT-Training in der Halle komplett. (17. Juli- 06. August) Ab dem 07. August stehen die Übungsleiter/Innen wieder für Euch "bereit". Mit welchen Sportkursen wir in der 2. Hälfte der Sommerferien starten, wird "hier" noch bekanntgegeben. Der Lauf - und Walkingtreff "macht" keine Pause.

Sponsoren und Unterstützer sind ein wichtiger Teil der Vereinsfinanzierung. Dies gewährleistet, dass die Mitgliedsbeiträge sozial gestaltet werden können. Die Leichathletik- und Fitnessabteilung ist natürlich laufend auf der Suche nach weiteren Sponsoren und Unterstützer. Das hat auch jetzt wieder geklappt.

Stolz können wir einen zusätzlichen Sponsor bekanntgeben. Es ist das Unternehmen - Kanzlei Michalski · Hüttermann & Partner -. Wir freuen uns auf gute Zusammenarbeit.
Direkter Link zu den Sponsoren:

Unser wöchentlich wechselndes Samstagsangebot in der Halle für den Monat August

Ergebnisse und ein kurzer Erlebnisbericht von der 12. Bahnserie. Auf dem Motto stand wieder: FUN - RUN -WALK. Es ist eine Veranstaltung für Alle. Ob Läufer, Walker oder Zuschauer. Es wurden entweder 5000m, 3000m oder 800m (KIDS) gelaufen. Anschließend saßen wir gemütlich bei Pizza und Getränken im Sportzentrum zusammen. Fotos folgen. Weiterlesen

 

Kevelaer-Marathon (08.01. - Marathon -), Pulheim (15.01.), Straberg (21.01. - Crosslauf -), Königswinter (05.02. - Insellauf), Grevenbroich (11.02. - Crosslauf), Mönchengladbach (25.02.), Leverkusen (05.03. - 1. Monatslauf), Erftstadt (12.03.), Bergisch Gladbach (19.03.), Bonn-Beuel (23.03.), Köln (26.03.), Venlo (26.03. - HM -),Titz (01.04.), Korschenbroich (02.04.), Bonn (02.04. - HM + Marathon -), Benrath (08.04.), Ratingen (26.04.- Bahnlauf -), Ratingen-Breitscheid (30.04.),  Ratingen (04.05. - Bahnlauf - ), Frechen (07.05.), Ratingen (10.05. - Bahnlauf - ), Rosellen (12.05. - Kids-Run und Volkslauf), Hürth (14.05. - 2. CUP-Lauf), Straberg (27.05. - 2. Monatslaufs), Gladbeck (28.05. - Triathlon), Kröv (03.06. - 3. Monatslauf - kleine Vereinsfahrt), Erkelenz (11.06. - Vereinsmeisterschaft), Bad Neuenahr (17.06. - Marathon - ), Köln (18.06.), Düsseldorf (24.06. - HM -), Rommerskirchen (24.06.), Zonser Bahnserie (30.06.), Wiesbaden (01.07. Ultra-Marathon - 50 km), Kalkar (02.07. - Triathlon), Jüchen (15.07.), Bad Pyrmont (29.07. Marathon), Dürwiß (05.08.)
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Mittwochs findet ein Leichtathletiktraining für Kinder und Jugendliche statt. Das Training wird in der Regel auf dem Sportplatz durchgeführt. (Ausnahmen werden mitgeteilt) Dieses Training kann/soll in Verbindung mit dem Training am Donnerstag einen noch tieferen Einblick in die Leichtathletikwelt zeigen (Uhrzeit: 17:00 - 18:00/18:30)
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Weitere Infos

Noch sind nicht alle Inhalte umgezogen. Detaillierte Informationen zu den Angeboten der Abteilung Leichtathletik & Fitness sind auf unserer bisherigen Website zu finden:

Website La-Fit

http://www.sg-zons-la-fit.de

Nächste Termine

23. August 2017  //  18:00 Uhr
Lauf- & Walkingtreff
30. August 2017  //  18:00 Uhr
Lauf- & Walkingtreff
02. September 2017  //  08:00 Uhr
Fahrradtour
02. September 2017  //  08:00 Uhr
Fahrradtour
06. September 2017  //  18:00 Uhr
Lauf- & Walkingtreff
7 Meilen von Zons 35 Tage

7 Meilen von Zons

Am 22.09.2017 ist es wieder soweit. Läufer aus der ganzen Region gehen beim 41. Zonser Nachtlauf bzw. dem 21. Jedermannlauf an den Start.

Alle Informationen:
>> 7 Meilen von Zons