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Trainingszeiten der Turnabteilung
in der Turnhalle der Offenen Ganztags-Grundschule Zons, Deichstraße und im
Sportzentrum
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Wochentag: |
Zeit: |
Gruppe: |
Übungsleiter: |
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Montag |
16.30 - 17.45 Uhr |
Damen-Gymnastik (auch nach Pilates) |
Ingrid Sievers |
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dto. |
17.45 – 19.00 Uhr |
Multigruppe – Turnen und Spielen |
Melanie Wenzel u. Chantal Czirr |
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dto. |
18.30 – 20.00 Uhr |
große Mädchen Turnen |
Melanie Wenzel + Chantal Czirr |
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dto. |
20.00 - 21.30 Uhr |
Latino Workout |
Marilyn Szafran |
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Dienstag Sportzentrum |
9.00 – 10.00 Uhr |
Fit und stressfrei Durch Faszien- und Core-Training |
Juliane Gallikowsky |
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Mittwoch: Deichstraße |
15.00 - 16.00 Uhr |
Kleinkinder 3 -4 Jahre |
Ingrid Sievers |
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dto. Deichstraße |
16.00 - 17.00 Uhr |
Vorschulkinder 5 – 6 Jahre |
Ingrid Sievers + Viktoria |
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dto. Deichstraße |
17.00 - 18.30 Uhr |
Grundschulkinder Turnen (Breitensport) |
Melanie Wenzel + Viktoria |
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dto. Deichstraße |
18.30 - 20.00 Uhr |
Multi-Kulti-Gruppe – Leistungs-Turnen Mädchen u. Jungen |
Melanie Wenzel + Chantal Czirr |
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dto. Deichstraße |
20.00 - 21.30 Uhr |
„After work power“ Fitness nach der Arbeit (gemischte Gruppe) |
Christa Hyrbaczek |
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Donnerstag Sportzentrum |
9.30 - 11.00 Uhr |
Rückenschule Gesunde Bewegung am Vormittag für Sie u. Ihn |
Juliane Gallikowsky |
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Freitag Deichstraße |
15.45 - 16.45 Uhr |
Eltern- und Kind - Turnen |
Silke Böhm |
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Freitag Sportzentrum |
20.00 – 21.00 Uhr |
Zumba Fitness |
Marilyn Szafran |
Information: Ingrid Sievers
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