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 2005-2012

Lauf/Walkingergebnisse Quer-Beet (2. HJ)

Name

Zeit

Platz AK

Platz Ge.

Distanz

Datum

Ort/Veranstaltung

Braun, Andreas

48:18 Min.

20. M45

86. Gesamt

10,0 km

09.07.11

Obermaubach

Ciaglia, Silke

24:08 Min.

02. W45

41. Gesamt

5,0 km

15.07.11

Köln

Scholz, Herbert

25:01 Min.

02. MJgB

43. Gesamt

5,0 km

15.07.11

Köln

Rentergent, Carola

45:07 Min.

02. W45

88. Gesamt

10,0 km

15.07.11

Köln

Haack, Michael

1:37:46 Std.

03. M35

36. Gesamt

21,1 km

17.07.11

Solingen

Hofstadt, Klaus-Peter

1:40:26 Std.

02. M50

44. Gesamt

21,1 km

17.07.11

Solingen

Hille, Ralf

11:39 Min.

03. M50

 

3000 m

20.07.11

Oedt

Braun, Andreas

45:13 Min.

16. M45

76. Gesamt

10,0 km

22.07.11

Horrem

Bisping, Dirk

47:20 Min.

44. M40

266. Gesamt-M

10,0 km

28.07.11

Köln

Spill, Simone

49:48 Min.

09. W45

50. Gesamt-F

10,0 km

28.07.11

Köln

Lelittko, Alexandra

55:43 Min.

24. W40

142. Gesamt-F

10,0 km

28.07.11

Köln

Röhrig, Cordula

58:41 Min.

34. W45

220. Gesamt-F

10,0 km

28.07.11

Köln

Biering, Holger

54:27 Min.

37. M60

 

10,0 km

30.07.11

Berlin

Haack, Matthias

40:14 Min.

06. M45

27. Gesamt-M

10,0 km

31.07.11

Köln

Rentergent, Carola

44:43 Min.

01. W45

08. Gesamt-F

10,0 km

31.07.11

Köln

Röhrig, Cordula

43:49 Min.

48. W45

318. Gesamt-F

8,0 km

13.08.11

Köln - Women´s Run

Totzke, Dagmar

45:54 Min.

80. W45

514. Gesamt-F

8,0 km

13.08.11

Köln - Women´s Run

Bauers, Ulrike

45:54 Min.

81. W45

515. Gesamt-F

8,0 km

13.08.11

Köln - Women´s Run

Danisch, Yvonne

31:00 Min.

62. W40

399. Gesamt-F

5,0 km

13.08.11

Köln - Women´s Run

Meirose, Lena

35:39 Min.

221. WHK

1020. Gesamt-F

5,0 km

13.08.11

Köln - Women´s Run

Kirchner, Michaela

2:17:40 Std.

7. W45

31. Gesamt-F

24,4 km

20.08.11

Nürburgring

Hille, Ralf

20:45 Min.

04. M50

 

5000 m

25.08.11

Bergisch Gladbach

Haack, Michael

11:40 Min.

01. M35

11. Gesamt-M

3000 m

07.09.11

Düsseldorf

Kühnhold, Marcel

1:29:10 Std.

161. M30

1433. Gesamt-M

15,0 km

11.09.11

Köln

Hille, Ralf

20:24 Min.

04. M50

 

5000 m

14.09.11

Düsseldorf

Ciaglia, Silke

47:19 Min.

03. W45

25. Gesamt-F

10,0 km

24.09.11

Duisburg

Spill, Simone

3:55:56 Std.

258. W45

1435. Gesamt-F

Marathon

25.09.11

Berlin

Gnidowski, Kuni

4:16:13 Std.

2650. M35

16692. Gesamt-M

Marathon

25.09.11

Berlin

Biering, Holger

2:15:17 Std.

 

 

22,0 km

09.10.11

Wernigerode

Plücker, Marie

28:52 Min.

6. W15

Jahrgang 2003

5,0 km

15.10.11

Korschenbroich

Rentergent, Carola

45:05 Min.

02. W45

09. Gesamt-F

10,0 km

16.10.11

Köln

Kirchner, Michaela

47:21 Min.

05. W45

16. Gesamt-F

10,0 km

16.10.11

Köln

Kirchner, Michaela

1:44:17 Std. (p.B.)

02. W45

07. Gesamt-F

HM

23.10.11

Refrath

Rentergent, Carola

44:51 Min.

02. W45

11. Gesamt-F

10,0 km

23.10.11

Refrath

Ciaglia, Silke

46:38 Min.

03. W45

13. Gesamt-F

10,0 km

23.10.11

Refrath

Mushold, Uwe

48:04 Min.

18. M50

105. Gesamt-M

10,0 km

23.10.11

Refrath

Schnitzler,Wilfried

1:47:34 Min.

37. M50

180. Gesamt

HM

11.12.11

Emmerich

Gnidowski, Kuni

48:04 Min.

09. M35

70. Gesamt

10,0 km

11.12.11

Emmerich

Danisch, Yvonne

2:20:20 Min.

21.W40

294. Gesamt

HM

11.12.11

Aegidienberg

Auch diesmal lag der Termin (01.07.2011) der Bahnserie vor den großen Ferien. Nichtsdestotrotz waren wieder viele Läufer/innen und Walkerinnen am Start. Insgesamt starteten in beiden Wettbewerben 49 (!!, neuer Teilnehmerrekord) Teilnehmer. (einige davon als “Doppelstarter). Sehr erfreulich war die Teilnahme von Kinder/Jugendlichen und Walkerinnen. In diesem Jahr hatten wir mit dem Wetter nicht ganz so viel Glück wie in all den letzten Jahren. Aber ruck-zuck waren zwei Zelte aufgebaut, die Tische und Bänke untergestellt und schon waren die Wetterbedingungen halb so schlimm. Das tolle an dieser Veranstaltung ist, dass wirklich alle Leistungsklassen vertreten sind. Am Ende gab es auch keine Siegerehrung (obwohl ja alle Sieger sind), sondern es wurde gemütlich bei Pizza und Getränke zusammen gesessen. Sechs Bleche Pizza, 100 Pizzabrötchen, ein lecker Kasten Alt und ein Kasten Kölsch und diverse antialkoholische Getränke glichen die verbrauchte Energie nach dem Laufen /Walken aus. Ein großer Dank geht an an alle Helfer.
Bemerkung: Wir Zonser glauben, dass wir mittlerweile die allerschlechteste Laufbahn des Kreises Neuss haben. Lieber Gesamtverein, liebe Stadt Dormagen: “TUT” was dagegen.
Ergebnisse als pdf-Dokument!

1. Dormagener Bambinisportfest am
10.07.2011

Fünfkampf, Schüler M6
1. Platz Marten Konrad

30 m Hindernis: 6,7 sec
50 m Lauf: 10,4 sec
Ballwurf: 9,50 m
Weitsprung: 2,15 m
400 m Lauf: 1:33,50 min

Fünfkampf, Schülerinnen W8
3. Platz Marie Plücker

30 m Hindernis: 7,1 sec
50 m Lauf: 9,2 sec
Ballwurf: 12,50 m
Weitsprung: 2,92 m
400 m Lauf: 1:27,80 min

Fünfkampf , Schülerinnen W9
8. Platz Liv Konrad

30 m Hindernis: 6,3 sec
50 m Lauf: 9,3 sec
Ballwurf: 14 m
Weitsprung: 3,14 m
400 m Lauf: 1:28,50

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Am 03.09. und 04.09 waren einige Läufer/innen von uns in NRW unterwegs. So konnte in Eschweiler (6. Monatslauf), Duisburg und in Köln Werbung für unseren Nachtlauf gemacht werden.
Eschweiler: Als hätten es die Läufer/innen gewußt, heißes Wetter und eine sehr schwere Strecke verlangten von uns alles ab. 31,5° im Schatten und der Start um 16:30 Uhr, dass passt eigentlich nicht, einen Wettkampf zu absolvieren.
Viel besser war es auch nicht in Duisburg, wo der Start zwar eine Stunde später war, aber die Temperatur auch nicht wirklich niedriger. In Köln war es am Sonntag zwar ein wenig kühler, aber die hohe Luftfeuchtigkeit machte den Läufer/innen zu schaffen. Aber wie man so schön sagt: wir machen das ja alles freiwillig.
Nun zu den Ergebnissen:

Name

Zeit

Platz AK

Platz Ge.

Distanz

Datum

Ort/Veranstaltung

Ulrike Heising

51:21 Min.

01. W40

71. Gesamt

10,0 km

03.09.11

Eschweiler

Klaus-Peter Hofstadt

49:01 Min.

07. M50

58. Gesamt

10,0 km

03.09.11

Eschweiler

Wilfried Schnitzler

50:26 Min.

08. M50

63. Gesamt

10,0 km

03.09.11

Eschweiler

Reiner Goldbach

53:35 Min.

08. M55

 

10,0 km

03.09.11

Duisburg

Carola Rentergent

1:07:32 Std.

02. W45

05. Frauen

14,0 km

04.09.11

Köln

Michael Haack

1:35:54 Std.

11. M35

73. Männer

21,1 km

04.09.11

Köln

Am Sonntag (17.09.) hieß das Laufmotto: Rund um den Fühlinger See in Köln. Bei idealen Temperaturen wurden neue Bestzeiten erlaufen und hervorragende Plazierungen “erzielt”. Allen Läufer/innen herzlichen Glückwunsch.

Name

Zeit

Platz AK

Platz Ge.

Distanz

Brigitte Görner

26:48 Min. (p.B.)

01. W50

10. Frauen

5,0 km

Cordula Röhrig

27:14 Min. (p.B.)

02. W45

11. Frauen

5,0 km

Yvonne Danisch

27:26 Min. (p.B.)

02. W40

12. Frauen

5,0 km

Reiner Goldbach

27:26 Min.

02. M55

45. Männer

5,0 km

Petra Schuhmann

31:07 Min.

04. W50

23. Frauen

5,0 km

Carola Rentergent

44:56 Min.

01. W45

05. Frauen

10,0 km

Michaela Kirchner

47:58 Min.

02. W45

11. Frauen

10,0 km

Karin Niehues

53:37 Min.

 

 

10,0 km

Tradinionell findet immer der Vorlauf/Walken über 7 Meilen oder den 3,1 Meilen zwei Tage vor dem Hauptveranstaltung statt. Denn am Tag der Hauptveranstaltung werden alle Helfer/innen gebraucht. Die Ergebnisse des Vorlaufes/Walken:

Ergebnisse (23.09.2011) 7 Meilen Laufen, 3.1 Meilen Laufen und 3,1 Meilen Walken

Der 02.10.2011 stand ganz im Zeichen der (Lauf)-Superlative. Denn es fand in Köln der Marathon und Halbmarathon statt. Alle Zonser/innen, die an der Startlinie standen sind natürlich auch ins Ziel gekommen. Allen herzlichen Glückwunsch. Ein ausführlicher Erlebnisbericht wird in Kürze folgen!

Name

Zeit

Platz AK

Platz Ge.

Distanz

Brigitte Görner

2:00:45 Std

73. W50

1036. Frauen

Halbmarathon

Alexandra Lelittko

2:00:46 Std

194. W40

1039. Frauen

Halbmarathon

Cordula Röhrig

2:07:21 Std

235. W45

1591. Frauen

Halbmarathon

Carola Rentergent

3:41:26 Std.

09. W45

77. Frauen

Marathon

Michael Haack

3:43:44 Std.

146. M35

1019. Männer

Marathon

Michaela Kirchner

3:54:21 Std.

27. W45

169. Frauen

Marathon

Marcel Kühnhold

4:32:07 Std.

375. M30

3193. Männer

Marathon

Wie in den vergangenen Jahren gingen auch in diesem Jahr SG Zons Walker & Nordic Walker am 16.10.2011 in Pulheim an den Start. Das Wetter war ideal, wenn auch die kühlen morgendlichen Temperaturen für die eine oder andere ein wenig zu kühl waren. Die Strecken waren wieder erwartend gut ausgeschildert, sowie mit ausreichenden Getränkestationen und Streckenposten gut aufgestellt. An guter Laune und Motivation mangelte es wie immer nicht, sodass alle Teilnehmer auf ihren Strecken hervorragende Zeiten erzielten. Im Ziel erwartete uns wie immer ein leckeres, kühles Erdinger alkoholfreies Weizen, welches in der warmen Mittagssonne von jedem genossen wurde. Im Rahmen der Veranstaltung fand eine Tombola statt, sowie Tanz- und Showeinlagen rundeten das Programm ab.

Name

Zeit

Distanz

Hilde Düring

51:41 Min.

6 km Nordic-Walking

Maria Heiligers

52:02 Min.

6 km Nordic-Walking

Brigitte Laip

56:35 Min.

6 km Nordic-Walking

Martina Henschel

1:22:25 Std.

10 km Walking

Sylvia Nowak

1:19:71 Std.

10 km Walking

Edith Littwinski

1:55:53 Std.

15 km Walking

Ute Hess

1:48:36 Std.

15 km Walking

Der 19.11.2011 stand ganz im Zeichen des 4. CUP-Laufes, welcher in Neuss, beim 39. Erftlauf ausgetragen wurde. Aus nicht bestätigten Quellen wurde gemutmasst, dass die regenerative Winterlaufpause exakt bis zum 20.11. zurückgestellt wurde, um noch mal eifrig Punkte für den CUP zu sammeln. So war es dann auch. Neben zwei persönlichen Bestzeiten, Alterklassenplazierungen wurden noch diverse Jahresbestzeiten gelaufen. Besonderes hervorzuheben sind die Plazierungen von Marie (1. Platz) und Liv (2. Platz). Allen Läufer/innen herzlichen Glückwunsch.

Name

Zeit

Platz AK

Platz Ge.

Distanz

Marie Plücker (Foto)

4:15 Min.

01. W08

 

1,0 km

Liv Konrad

4:12 Min.

02. W09

 

1,0 km

Brigitte Görner

26:18 Min. (p.B.)

06. W50

135. Gesamt

5,0 km

Kunibert Gnidowski

23:15 Min.

04. M35

66. Gesamt

5,0 km

Carola Rentergent

68:49 Min.

02. W45

105. Gesamt

15,0 km

Michaela Kirchner

70:59 Min. (p.B.)

05. W45

135. Gesamt

15,0 km

Ulrike Heising

73:23 Min.

04. W40

165. Gesamt

15,0 km

Dagmar Totzke

76:48 Min.

08. W45

206. Gesamt

15,0 km

Salvator Villalpando

60:38 Min.

06. M40

23. Gesamt

15,0 km

Michael Haack

67:22 Min.

07. M35

80. Gesamt

15,0 km

Klaus-Peter Hofstadt

68:01 Min.

11. M50

91. Gesamt

15,0 km

Ralf Hille

72:38 Min.

17. M50

156. Gesamt

15,0 km

Wilfried Schnitzler

73:17 Min.

18. M50

163. Gesamt

15,0 km

Der letzte Sonntag (27.11.11) im November bedeutet nicht nur das die Weihnachtszeit (1. Advent) begonnen hat, sondern dass auch zur Heidejagd geblasen wird. Untermalt wird die Veranstaltung, welche federführend (und mit sehr viel Liebe zum Detail) von Christina Goldbach und ihren Vater organisiert wird, durch diverse Kinder- und Jugendläufe, sowie durch den Jogginglauf. Insgesamt starteten 52 Läufer/innen und Walkerinnen (neuer Rekord, obwohl schon der Eine oder die Andere vermisst wurde) über die verschiedenen Strecken. Der Modus ( click here) ist gegenüber dem Vorjahr der Gleiche geblieben. Die Ergebnisliste kann als pdf-Datei abgerufen werden. Zum Schluss fand auch die Siegerehrung statt, wo es für alle Teilnehmer/innen einen schönen Preis gab. Nochmals allen Helfer/innen ein großes Danke Schön.

Zu den Fotos